有牙齦炎患者的朋友都體會過牙齦腫痛帶來的麻煩，但是大多數患者都不清楚牙齦炎癥狀有哪些?對于牙齦炎怎么治這個問題患者也是疑惑層層?
事實上牙齦腫痛就是牙齒根部痛，由于其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。：
一、進食宜溫熱。勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在36攝氏度的口腔溫度以及PH值為6.7左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。進食宜溫熱。勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在36攝氏度的口腔溫度以及PH值為6.7左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛
二、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
三、用溫水刷牙、溫茶水漱口。因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。相關閱讀：如何治療牙齦萎縮
四、用大蒜頭磨擦止痛。有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區，每天2次，每次2分鐘，2周后酸痛就會明顯減輕或消失。
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